JUMPING


Groepsles Jumping in Zevenbergen

Jumping

Jump je fit op je eigen trampoline! Jumping is dé manier om je conditie op peil te houden of af te komen van wat extra kilootjes. Een total body workout waarbij buik, benen, rug, borst en armspieren worden getraind. De les bestaat uit een parcours van oefeningen gericht op conditie, spierkracht en stabiliteit. Daarnaast is Jumpfit vooral heel veel FUN! Deze les wordt gegeven door één van onze professionele groepsfitness instructeurs.
GRATIS PROEFLES

Lestijden


Ma: 19:30u

Wo: 18:45u

Do: 19:30u

Za: 10:15u

BEKIJK HET ROOSTER
60

Minuten

40

% Complexiteit

10

% Kracht

90

% Cardio

Share by: