PUMP


Groepsles Pump in Zevenbergen

Pump

Een effectieve les, waarin alle grote spiergroepen worden aangepakt, met gebruik van een halter. Individuele fitness kan saai worden, maar Pump blijft leuk! Misschien herken je technieken als squats, presses, lifts en curls. Je kunt trainen op je eigen niveau, want je maakt je eigen gewichtskeus.
GRATIS PROEFLES

Lestijden


Ma: 18:30u

BEKIJK HET ROOSTER
60

Minuten

40

% Complexiteit

80

% Kracht

20

% Cardio

Share by: